NUTRISI ANAK JUS BUAH UNTUK SI KECIL DAN MANFAATNYA

 

Aya- Nutrisi ANAK Indonesia JUS BUAH UNTUK SI KECIL DAN MANFAATNYA:

1. Jus pepaya jeruk : untuk pertumbuhan tulang dan gigi.

    

bunda bisa resep berikut :

    

Bahan-bahan :

1 bh pepaya 250gr
2 bks nutrisari jeruk 
200 ml air
1 sdm gula pasir

2. Jus apel labu : mencegah dan mengobati influenza.

3. Jus alpukat susu : untuk meningkatkan daya ingat anak.

4. Jus mangga manis melon : untuk menurunkan demam.

5. Jus pisang jeruk : meningkatkan daya tahan tubuh.

6. Jus jeruk wortel : menjaga kesehatan mata.

7. Jus pisang: untuk sumber energi.

8. Jus semangka : untuk antialergi dan antioksidan.

9. Jus bit jeruk : mencegah anemia.

10. Jus jambu jeruk : melancarkan pencernaan

11. Jus jerman / melon jeruk / melon hijau + susu : mengobati demam.

12. Jus semangka pepaya : antialergi.

13. Jus melon alpukat : meningkatkan energi dan perkembangan otak.

14. Jus pepaya bengkuang : mengobati radang tenggorokan.

15. Jus tomat wortel : mencegah sembelit.

16. Jus pir jeruk : mencegah dehidrasi dan mengobati diare.

17. Jus bayam tomat jeruk : daya ingat.

18. Jus brokoli jeruk : meningkatkan kecerdasan anak.

19. Jus kiwi : meningkatkan kekebalan tubuh.

20. Jus jambu wortel : utk membunuh virus penyakit.

21. Jus jeruk pisang susu : meningkatkan daya ingat dan konsentrasi.

22. Jus apel strawberi / tomat : menambah nafsu makan.

23. Jus semangka melon : membuat tubuh lebih bugar.

24. Jus pisang alpukat : mencegah anemia.

25. Jus labu kuning mangga manis : mengobati diare.

26. Jus apel pir kuning : pertumbuhan tulang gigi.

*Catatan :untuk Jus yang pakai sayur sebaiknya sayurannya di cuci bersih lalu di kukus sebentar saja.untuk jus buah tidak perlu pakai gula lagi, karna buah sudah mengandung gula alami.Penuhi kebutuhan gizi si Kecil dengan nutrisi sehat alami